• Хаан үг
  • Таны үг
  • Нийтлэл
  • Facebook
  • Twitter
  • RSS
Grand News

,

  • Эхлэл
  • Нийгэм
  • Улс төр
  • Соёл урлаг
  • Спорт
  • Нийслэл
  • Эрхэм хүн
  • Онцлох байгууллага
  • Хаан түшээ

“Коронавирус”-ээс хамгаалах арван зөвлөмж

2022 оны 06-р сарын 09 өдөр

Нийгэм

  1. Олон нийтийн газраар үйлчлүүлэх, нийтийн тээвэрт зорчихдоо үргэлж бээлий өмсөх хэрэгтэй. Учир нь “2019-n CoV” вирус нь хүрэлцэх замаар халддаг байж болзошгүй.
  2. Хэрэв та олон нийтийн газар бээлийгээ тайлж хооллох шаардлагатай болсон эсвэл хэн нэгэнтэй гар барьсан тохиолдолд яаж ч загатнаж байсан гараа угаалгүйгээр нүүр, нүд, хамраа нухаж болохгүй. Гараа угаахдаа сайтар савандаж, бүлээн усаар зайлж, хатаасныхаа дараа бээлийгээ өмс. Аль болох бусадтай гар барихаас зайлсхийж, мэндчилэх хэлбэрээр мэндлээрэй.
  3. Амны маскыг тогтмол сольж, бээлий зэрэг гадуур өмсдөг бусад хувцсыг тогтмол угааж ариутгах. Ямар ч тохиолдолд чийгтэй хувцас өмсөж явж болохгүй.
  4. Ихэнх амны маск нь дээд тал нь 1-2 цагийн хугацаанд зүүж хэрэглэхэд зориулагдсан байдаг. Маскыг удаан хугацаанд хэрэглэх нь хамгийн муу үр дүнтэй. Учир нь гадуур хувцас, куртик, хүзүүний ороолтын дотор талд зүүсэн амны масктай чигээрээ дулаан газарт ороход муухай үнэртэж байгааг та анзаарсан байх. Энэ бол таны амнаас гарч буй эвгүй үнэр юм. Энэ мэт орчин нь вирус үржих таатай орчин болдог.
  5. Гэрийн нөхцөлд ариун цэврийн өрөө болон гал тогоон дахь бүх алчуурыг тогтмол ариутгах, эсвэл гэр бүлийн гишүүн бүрийн тоогоор шинэ алчуур хэрэглэх. Харин оффисын нөхцөлд аль болох нэг удаагийн цаасан алчуур, хатаагч зэргийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Учир нь хэдий та тогтмол гараа угааж байгаа ч цэвэр алчуураар арчихгүй байх нь элдэв нян, бактери дамжих эрсдэл болдог. Мөн гарын алчуурыг долоо хоногт хоёр удаа угааж, сайтар хатаах зүйтэй. Учир нь чийгтэй алчуур нь олон төрлийн томуу, томуу төст өвчний вирус үржих таатай орчин болдог.
  6. Хаалга онгойлгохдоо аль болох гараараа барихгүй байхыг хичээгээрэй. Хаалганы бариул дээр маш их вирус, нян наалдсан байдаг учир дээр дурдсанчлан бээлий өмсөхийг зөвлөж байна. Хаалганы бариулыг тогтмол ариутгагч бодисоор угааж, цэвэрлэн, сайтар хатааж байхыг зөвлөх хэрэгтэй. Үүнтэй ижлээр шатны бариул, гар утас, зурагтын удирдлага, компьютерын хулгана, гар зэрэг гараар барьдаг бүхнийг тогтмол ариутгахыг шаардлагатай.
  7. Хооллохдоо ямар ч тохиолдолд зөвхөн өөрийн аяга, таваг, халбага, сэрээ, савхаар идээрэй. Хамгийн гол нь хүүхдүүддээ хүний уусан аяганаас уухгүй байхыг сануулж, ундааны соруул гэх мэтийг ам дамжуулан хэрэглэхгүй байх ёстой. “2019-nCoV” вирусийн дэгдэлт намжих хүртэл нэг тавагнаас хуваалцан иддэг Ази хоолноос татгалзахыг зөвлөж байна. Мөн халдварт өвчин дэгдсэн үед ресторанаар үйлчлүүлэхээс аль болох зайлсхийж гэртээ хооллохыг зөвлөж байна.
  8. Вирусийн эх үүсвэрийг эрдэмтэд тогтоох хүртэл аль ч тохиолдолд ямар ч амьд амьтан, загас зэргийг хэсэгтээ худалдан авахаас зайлсхийгээрэй.
  9. Гэр болон албан тасалгааны цонх, хаалгыг нээж агаар сэлгэц хийж байх. Учир нь вирус агаарын сэлгэлт сайтай нөхцөлд үржиж чаддаггүй. Гэсэн ч гадаа хэт хүйтэн байгаа тохиолдолд өрөөний температурыг хэвийн хэмжээнээс доогуур болтол цонхоо удаан нээлттэй байлгаж болохгүй.
  10. Эцэст нь, хэрэв та халуурч байгаа, эсвэл өвчний шинж тэмдэг илэрсэн гэр бүлийн гишүүнээ асарч байгаа тохиолдолд түүнтэй ойр байх бүрдээ үргэлж амны маск зүүх шаардлагатай. Мөн өвчтэй хүний амны маскийг солихдоо нэг удаагийн резинэн бээлий өмсөж, аль алийг нь сайтар битүүмжилсэн байдалтайгаар даруй хаях хэрэгтэй. Өөрийгөө хамгаалахын тулд аль болох хоолойтой, урт ханцуйтай зүйл өмсөх нь зүйтэй. Гэрийнхээ бүх хэсэгт тогтмол ариутгал хийх шаардлагатай гэсэн зөвлөмжүүдийг өгчээ.
Tweet

Холбоотой мэдээлэл

 “Эзэгтэй нарын синдром”-оос өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?

“Эзэгтэй нарын синдром”-оос өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?

2017/ 01-р сарын 09 өдөр

ОХУ-ын Батлан хамгаалахын сайд С.Шойгу манай улсад айлчилж байна

ОХУ-ын Батлан хамгаалахын сайд С.Шойгу манай улсад айлчилж байна

2018/ 10-р сарын 19 өдөр

Гамшгаас хамгаалах иж бүрэн сургуулийн нээлт боллоо

Гамшгаас хамгаалах иж бүрэн сургуулийн нээлт боллоо

2019/ 04-р сарын 24 өдөр

БАТЛАН ХАМГААЛАХ ХУУЛЬ СУРТАЛЧЛАХ ӨДӨРЛӨГТ ЗАЛУУС ИДЭВХТЭЙ ОРОЛЦЛОО

БАТЛАН ХАМГААЛАХ ХУУЛЬ СУРТАЛЧЛАХ ӨДӨРЛӨГТ ЗАЛУУС ИДЭВХТЭЙ ОРОЛЦЛОО

2016/ 01-р сарын 10 өдөр

Санал хүсэлт

Нэр*

Сэтгэгдэл*

Шинэ мэдээ
Орон нутаг төрийн албан хаагчийн хомсдолд орж байна

Орон нутаг төрийн албан хаагчийн хомсдолд орж байна

2022 оны 06-р сарын 09 өдөр

Ч.Уранхобоо: Хүнд найз нөхөд, эд баялаг байх ёстой хэдий ч хамгийн сүүлд үлддэг ганц зүйл бол хань ижил

Ч.Уранхобоо: Хүнд найз нөхөд, эд баялаг байх ёстой хэдий ч хамгийн ...

2022 оны 06-р сарын 09 өдөр

“Коронавирус”-ээс хамгаалах арван зөвлөмж

“Коронавирус”-ээс хамгаалах арван зөвлөмж

2022 оны 06-р сарын 09 өдөр

Аз жаргал гэхээс илүү, материаллаг зүйлд анхаарлаа хандуулдаг болжээ

Аз жаргал гэхээс илүү, материаллаг зүйлд анхаарлаа хандуулдаг болжээ

2022 оны 06-р сарын 09 өдөр

Коронавирусийн халдвараас сэргийлэх энгийн арга нь гараа угаах

Коронавирусийн халдвараас сэргийлэх энгийн арга нь гараа угаах

2022 оны 01-р сарын 12 өдөр

Д.Сумъяабазар: Түгжрэлийн асуудлыг цогцоор нь шийднэ

Д.Сумъяабазар: Түгжрэлийн асуудлыг цогцоор нь шийднэ

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

Даралт бууруулах энгийн арга

Даралт бууруулах энгийн арга

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

Саарал төр

Саарал төр

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

Залуучуудын хувьсгал

Залуучуудын хувьсгал

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

Эрчүүдэд зориулсан зөв хувцаслах зөвлөмжүүд

Эрчүүдэд зориулсан зөв хувцаслах зөвлөмжүүд

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

Монгол улсын заан Н. Жаргалбаяр: Аварга болохын ерөөл бодож, аварга ахынхаа зүүн мөрнөөс нь адис авсан даа...

Монгол улсын заан Н. Жаргалбаяр: Аварга болохын ерөөл бодож, аварга...

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

Дарханы зам он дамнан хойшлогдсоор өнөөдрийг хүрлээ

Дарханы зам он дамнан хойшлогдсоор өнөөдрийг хүрлээ

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

Цахимаар авах боломжтой төрийн үйлчилгээ

Цахимаар авах боломжтой төрийн үйлчилгээ

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

Нялх хүүхэдтэй ээжүүдийн ядаргааг тайлах аргууд

Нялх хүүхэдтэй ээжүүдийн ядаргааг тайлах аргууд

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

 Нүүрний нүхжилт таны санааг зовоож байна уу

Нүүрний нүхжилт таны санааг зовоож байна уу

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

 Хүү эсвэл охинтой болохыг хүсч байна уу

Хүү эсвэл охинтой болохыг хүсч байна уу

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

 Жингээ барихын тулд давсны хэрэглээгээ багасга

Жингээ барихын тулд давсны хэрэглээгээ багасга

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

Өсвөр насны охидын бэрхшээлийг фитнесс шийднэ

Өсвөр насны охидын бэрхшээлийг фитнесс шийднэ

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

COVID-19 халдвар авсан иргэдийн 76 хувь нь Д аминдэмийн дутагдалтай байжээ

COVID-19 халдвар авсан иргэдийн 76 хувь нь Д аминдэмийн дутагдалтай...

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

Цагаан тугалга агуулсан шүдний оо

Цагаан тугалга агуулсан шүдний оо

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

 Өсөлтгүй жирэмслэлтийн гол шалтгаан нь үр хөндүүлэх явдал

Өсөлтгүй жирэмслэлтийн гол шалтгаан нь үр хөндүүлэх явдал

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

 Залуу насаа хэрхэн уртасгах вэ?

Залуу насаа хэрхэн уртасгах вэ?

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

Нэрс ямар ид шидтэй вэ?

Нэрс ямар ид шидтэй вэ?

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

 Хөхний сүү үрэвслийг дардаг

Хөхний сүү үрэвслийг дардаг

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

ЭМД-ын хөнгөлөлттэй олгох эмийн жагсаалтад шинээр 12 эм нэмэгдлээ

ЭМД-ын хөнгөлөлттэй олгох эмийн жагсаалтад шинээр 12 эм нэмэгдлээ

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

NASA-гийн хөлөг эртний астероидын гадаргууд хүрч чадлаа

NASA-гийн хөлөг эртний астероидын гадаргууд хүрч чадлаа

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

Та ямар төрлийн арьстайгаа мэдэх үү

Та ямар төрлийн арьстайгаа мэдэх үү

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

Эрүүл урт, наслахын нууц бол хөлөө арчлах

Эрүүл урт, наслахын нууц бол хөлөө арчлах

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

Энэ сарын нислэгийн хувиар гарлаа

Энэ сарын нислэгийн хувиар гарлаа

2021 оны 07-р сарын 05 өдөр

Сүүлийн 24 цагт 1551 хүнээс халдвар илэрлээ

Сүүлийн 24 цагт 1551 хүнээс халдвар илэрлээ

2021 оны 07-р сарын 05 өдөр

Миний эх орон
  • Улаан цутгалан

    Улаан цутгалан

  • Өмнөговь Баянзаг

    Өмнөговь Баянзаг

  • Отгонтэнгэр хайрхан

    Отгонтэнгэр хайрхан

  • Хойд цэнхэрийн агуй

    Хойд цэнхэрийн агуй

  • Хөвсгөл нуур

    Хөвсгөл нуур

  • Бурхан халдун хайрхан

    Бурхан халдун хайрхан

  • Найман нуур

    Найман нуур

  • Увс нуур

    Увс нуур

Хаан жиргээ

Tweets by @Ganbat_UvKH
Эхэнд очих
  • Бидний тухай
  • Суртачилгаа байрлуулах
  • Холбоо барих
  • Facebook
  • Twitter
  • RSS

© 2015 Khaan.mn All rights reserved.